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        云端集结,中国跆拳道、空手道队“隔离不停训”

        2020-04-29 00:00编辑:阳光在线yg111人气:


          阳光在线北京4月25日电(记者牛梦彤)中国跆拳道协会、白手道协会25日动静,中国跆拳道队、白手道队4月10日竣事日本外训返回海内并接管了断绝调查,两队在断绝期间仍通过网络视频连线的方法僵持进修和练习,为东京奥运会积储气力,今朝步队已竣事断绝并赴山西举办集训。

          中国跆拳道队、白手道队主锻练管健民暗示,断绝期间,两队全体人员严格遵守疫情防控要求,练习不断歇,还努力开展了一系列主题教诲和理论进修课程,努力营造断绝调查期练习、进修不绝线的气氛。据相识,两队天天上午通过视频直播课“云进修”理论常识,下午则采纳四人一组视频连线的方法开展“云练习”。

          中国跆拳道队队员闻人云涛先容说:“虽说在房间这么一个有限的空间里,但并不会影响我们练习的努力性和质量,并且小同伴们可以在视频里彼此监视、彼此勉励提高,阳光在线yg111,一起比着练。我们都是第一次通过这样的方法举办练习,都以为很有意思。”

          据先容,天天的练习都布置有基本体能练习,阳光在线yg111,主要包罗焦点气力、徒手练习、有氧练习等内容。运带动们还会巧妙操作房间内有限的空间,墙壁、凳子、雕栏等都成了练习的好帮忙。

          腿部绑上小沙袋,里约奥运会冠军郑姝音在并不宽敞的房间里扶住墙面举办控腿操练。“固然练习空间较量小,可是我们每小我私家都在努力练习,心态出格好。奥运会的延期,对我也意味着有了更长的时间来完善晋升本身。”郑姝音说。

          33岁仍保持精采竞技状态的两届奥运冠军吴静钰也暗示:“作为一个运带动,保持(精采的)身体状态是我们应该做的。”

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                  (来源:阳光在线)

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